Jullovsläger 2021

Jullovsläger i VRIK under vecka 51, 20-23 december

Upplägg:

Tränarna kommer implementera temaupplägg där varje dag är indelat i olika fokusområden (grundslag,volley, smash, serve, split-step osv).

 

Lägret omfattar:

·    Uppvärmning

·    Tennisträning, teknik och lite matchspel

·    Rörelsemönster

·    Motoriska övningar

·    Spelövningar

 

 

Minitennis: 16.00 – 17.00

Tennisskola: 17.00 - 18.00

Vuxentennis: 19.00 - 20.00

 

Att ha med sig: Racket, tennisskor,vattenflaska

Här har ni möjlighet att välja en eller flera dagar.

Kostnad en timme:

Minitennis: 125 kr

Tennisskola: 155 kr

Vuxna: 195 kr

 

Sista anmälningsdag är fredagen 17 december.  

Anmälan är bindande.

 

Betalning via faktura

 

Anmälan görs via mejl tillkansliet@vrik.se  

Skribent
No items found.
Kommande evenemang
Det finns inga evenemang i kalendern ännu.
RYCs Seglarskola
Varje år arrangeras det seglarskola vid två tillfällen. I år är det som vanligt under vecka 28 & 30.
Sponsorer:
RYC Medlemsforum
RYCs Medlemsforum på Facebook är ett forum för alla klubbens medlemmar. Gå med i gruppen för att hålla dig uppdaterad dagligen!

Stockholm Junior Tour Masters slutspel 15-22 december

Stockholm Junior Tour Masters slutspel i Västerhaninge Racket & Idrottsklubb 15-22 december.
Läs mer
Publiserat:
24/11/2024

Inbjudan pizzakväll tennis, padel, pingis och badminton 30/11 kl. 16-19

Vill du spela tennis, padel, badminton och pingis och äta god pizza efteråt? Då ska du se hit!
Läs mer
Publiserat:
12/11/2024

SO Tour Grön matchspel 16 november

Lördagen den 16 november mellan kl. 15.00-19.00 anordnar VRIK matchspel för barn 9-11 år.
Läs mer
Publiserat:
7/11/2024

Träningsverksamheten inför våren 2025

Snart närmar vintern sig och därmed även planeringen för våren 2025.
Läs mer
Publiserat:
7/11/2024
Bli medlem i Västerhaninge Racket- & Idrottsklubb
Som medlem får man ta del av en lång lista förmåner
Bli medlem